OnLine Masterclass για τη Μακροζωία

Πώς να έχεις Υγιές Σώμα, Υγιές Μυαλό & Υγιές Βάρος      

Από τη Dr. Μαρία Ψωμά, Ιατρό-Βιοπαθολόγο

Στο σεμινάριο αυτό θα κάνεις ένα ταξίδι στη μακροζωία (LONGEVITY). Μακροζωία δε σημαίνει να ζήσουμε πολλά χρόνια. Η Δρ. Μαρία Ψωμά θα σε καθοδηγήσει στα ποιοτικά χρόνια. Το νόημα της Ιατρικής Αντιγήρανσης είναι η πρόληψη χρόνιων νοσημάτων. Έτσι μεγαλώνοντας διασφαλίζουμε τα ποιοτικά γηρατειά μας, συμπεριλαμβάνοντας το υγιές σώμα και το βασικότερο ένα υγιές μυαλό.

Ο βασικός πυλώνας για τη μακροζωία είναι το Υγιές Βάρος.

θα μάθεις για

• το μεταβολισμό
• τα αίτια αργού μεταβολισμού
• έξυπνα tips για απώλεια κιλών 
• πώς να διαχειριστείς την εμμηνόπαυση
• το μικροβίωμα του εντέρου και τη συσχέτισή του τόσο με την απώλεια βάρους αλλά και με την υγεία του εγκεφάλου. Ποιες τροφές βοηθούν στο υγιές έντερο και ποιες υποστηρίζουν τη βέλτιστη εντερική υγεία. 

Πιο αναλυτικά 

1. Τον ορισμό της ΜΑΚΡΟΖΩΙΑΣ
2. Τη συσχέτιση μακροζωίας και υγιούς βάρους
3. Τον υγιή μεταβολισμό
4. Τις λάθος δίαιτες
5. Τips για απώλεια βάρους
6. Συμπληρώματα και απώλεια βάρους
7. Μικροβίωμα εντέρου και υγιές βάρος
8. Η διατροφή για υγιές έντερο και υγιές εγκέφαλο

ΑΠΟΚΤΗΣΕ ΤΟ ΕΔΩ

Με την Υποστήριξη:

  

  

 

——————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————

Η Δρ. Μαρία Ψωμά www.psoma.gr αποφοίτησε από την Ιατρική Σχολή Πανεπιστημίου Αθηνών. Έχει την ειδικότητα της Ιατρικής Βιοπαθολογίας και είναι Αριστούχος Διδάκτωρ Ιατρικής Αθηνών. Απέκτησε τον τίτλο (Diplome Universitaire) της “ Ιατρικής και Χειρουργικής παχυσαρκίας” από την Ιατρική Σχολή Πανεπιστημίου Παρισιού. (Paris VI) Diplome de Médecine et de Chirurgie de l’Obésite – Université Pierre et Marie Curie. Ακολούθως, το πάθος της για την Ιατρική Διατροφή, και την πρόληψη παθήσεων την οδήγησε στον τίτλο της Ιατρικής Αντιγήρανσης. «Board and fellow in Antiaging and Regenerative Medicine» από την A4 M στην Αμερική.
Συμμετέχει ως ομιλήτρια σε πολλά ιατρικά συνέδρια με θέματα τη διατροφή για πρόληψη παθήσεων και την Ιατρική Αντιγήρανσης. Μαζί με άλλους συνάδελφους ιατρούς συμμετέχει στην προώθηση της Μεσογειακής διατροφής στο εξωτερικό (MDR– Mediterranean Diet Roundtable). Πρόσφατα παρουσίασε την πρόταση της για τη σύσταση της υγιεινής επιλογής του salad bar στους μαθητές του πανεπιστημίου YALE στην Αμερική.
Διατηρεί εδώ και 15 χρόνια τo πολυιατρείο DR PSOMA LONGEVITY στο Νέο Ψυχικό.
Είναι συγγραφέας 3 Bestseller Βιβλίων 1) Αδύνατη για πάντα 2) Αδυνατίστε τρώγοντας Ελληνικά & 3) Εγκυμοσύνη και Διατροφή.
Συμμετείχε στο επετειακό βιβλίο για τα 20 χρόνια του NAMMOS RESTAURANT, όπου επέλεξε τις 20 πιο υγιεινές συνταγές του εστιατορίου για τα τελευταία χρόνια.
Είναι καλεσμένη σε πολλές εκπομπές Lifestyle και ιατρικές με θέματα για την Ιατρική διατροφή, τη μακροζωία και την απώλεια κιλών.

Όροι και προϋποθέσεις

• Με την εγγραφή αποδέχεσαι να λαμβάνεις ενημερώσεις από το positivelife.gr.