One Day City Retreat – Love YourSelf

Το PositiveLife.gr της Χριστίνας Τζελέπογλου σε συνεργασία με τη Βιολόγο Ειρήνη Πασχαλέρη διοργάνωσαν το One Day City Retreat – Love Yourself, δια ζώσης & online μέσω zoom, με Guest speaker τη Σύμβουλο Ψυχικής Υγείας Ράνια Θρασκιά, το Σάββατο 16 Απριλίου, 10πμ-4μμ, στο Mediterranean Palace Hotel στη Θεσσαλονίκη.

Πρόγραμμα

10:00-10:30   Προσέλευση

10:30-10:40   Welcome από τη Χριστίνα Τζελέπογλου P.R. Consultant & Δημιουργό του positivelife.gr

10:40-11:15   Mindfulness, Breathwork & Stretching – Έλενα Μουρατίδου Master NLP Coach – Meditation trainer

11:15-12:00   Αναγνώρισε και γιόρτασε τις επιτυχίες σου! #IamRemarkable by Google – Μαίριλυ Μητροπούλου Marketing Manager Google

12:00-12:30   Πως να έχεις περισσότερη Αυτοπεποίθηση – Θοδωρής Αραμπατζής Business Marketing Coach

12:30-01:15 Stay Fabulous For Ever – Διατροφή & Anti-aging Tips – Ειρήνη Πασχαλέρη Wellness Expert, Βιολόγος ειδικευμένη στη διατροφή

01:15-01:45   Lunch break

01:45-02:30 Guest speaker Ράνια Θρασκιά Πως μπορώ να διαχειριστώ το καθημερινό μου άγχος Παιδαγωγός – Οικογενειακή Σύμβουλος, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας MSc

02:30-03:00   Πως μπορούμε να διατηρήσουμε ζωντανή τη σεξουαλική μας επιθυμία – Χρύσαλη Γεωργίου Sexual Wellness Educator

03:00-03:30   Η σημασία του ύπνου – Ζέτα Γάκη Νευροβιολόγος, MSc, Σύμβουλος Ύπνου

03:30-04:00   Συζήτηση – Ερωτήσεις

Θα θέλαμε να ευχαριστήσουμε τους χορηγούς τα Σουπερμάρκετ Μασούτη, τα φυσικά καλλυντικά KYKLOS Cosmetics, το Νέο One Stop Wellness Spot Personal Wellness, την Mat&pil, τη Hangermou, το Κέντρο Υποβοηθούμενης Αναπαραγωγής ΙΑΚΕΝΤΡΟ, το Φρεσκούλη που μας προσέφερε για το Lunch Break Power Bowls & Φρουτοσαλάτες, την Τράτα για τα tuna pocket και την εταιρία Gruppe.